Ölziehen im Mund – Was ist Ölziehen?
31-08-2022
21:32
Was tun mit 100 % natürlichem, reinem, kaltgepresstem Kokosöl?
Eine Anwendung, die gerade weit verbreitet ist und noch nicht jedem bekannt ist; Ölziehen Also kein Öl im Mund!
Beim Ölziehen wird ein aromatisches festes Öl im Mund gedreht. Auf Türkisch nennt man es Ölziehen. Kokosöl ist eines der idealsten Öle für diesen Prozess. Sein leichtes Schmelzen bei Körpertemperatur, sein angenehmer Geschmack und seine antibakteriellen Eigenschaften machen es zu einem beliebten Öl zum Ölziehen. Darüber hinaus sind die Fettsäuren in der Struktur von Kokosnussöl sehr gut für den menschlichen Körper verträglich.
Es trägt dazu bei, die Anzahl schädlicher Bakterien im Mund zu reduzieren. Es sorgt für Sauberkeit und Frische und trägt zur Mundhygiene bei. Stärkt die Gesundheit des Zahnfleisches.
Das orale Ölziehen ist Teil einer ganzheitlichen Pflege und Zahngesundheit. Es trägt auch zur allgemeinen Gesundheit bei, indem es den Körper von Giftstoffen befreit.
Wie wird Ölziehen durchgeführt?
• 1 Esslöffel Kokosöl etwa 5 Minuten lang im Mund verreiben. Dieser Zeitraum kann nach einigen Tagen auf 15 Minuten erhöht werden.
• Während dieser Zeit sollte darauf geachtet werden, das Öl nicht zu gurgeln oder zu schlucken. Nachdem das gesamte Öl um die Zähne herumgewirbelt ist, wird es in den Mülleimer gespuckt (wir wollen nicht das Waschbecken verstopfen und das Wasser verunreinigen).
• Es kann 3-5 Mal pro Woche angewendet werden (jeden Morgen, wenn Sie nicht zu faul sind).
Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass das orale Ölziehen schädliche Bakterien im Mund reduzieren, Plaquebildung verhindern und sowohl die Zahnfleischgesundheit als auch die Mundhygiene verbessern kann. Diese Forschung ist jedoch begrenzt und noch nicht wissenschaftlich belegt.
Darüber hinaus sollten das Zähneputzen, die Verwendung von Zahnseide, die routinemäßige Mundreinigung und die Konsultation Ihres Zahnarztes bei Mundproblemen an erster Stelle stehen. Stattdessen kann das orale Ölziehen nicht angewendet werden. Wenn es jedoch als ergänzende Pflege angewendet wird, kann es eine sichere und wirksame natürliche Lösung zur Verbesserung der Mundgesundheit sein.
Lassen Sie es mit Gesundheit und Freude verwenden.
Eine Anwendung, die gerade weit verbreitet ist und noch nicht jedem bekannt ist; Ölziehen Also kein Öl im Mund!
Beim Ölziehen wird ein aromatisches festes Öl im Mund gedreht. Auf Türkisch nennt man es Ölziehen. Kokosöl ist eines der idealsten Öle für diesen Prozess. Sein leichtes Schmelzen bei Körpertemperatur, sein angenehmer Geschmack und seine antibakteriellen Eigenschaften machen es zu einem beliebten Öl zum Ölziehen. Darüber hinaus sind die Fettsäuren in der Struktur von Kokosnussöl sehr gut für den menschlichen Körper verträglich.
Es trägt dazu bei, die Anzahl schädlicher Bakterien im Mund zu reduzieren. Es sorgt für Sauberkeit und Frische und trägt zur Mundhygiene bei. Stärkt die Gesundheit des Zahnfleisches.
Das orale Ölziehen ist Teil einer ganzheitlichen Pflege und Zahngesundheit. Es trägt auch zur allgemeinen Gesundheit bei, indem es den Körper von Giftstoffen befreit.
Wie wird Ölziehen durchgeführt?
• 1 Esslöffel Kokosöl etwa 5 Minuten lang im Mund verreiben. Dieser Zeitraum kann nach einigen Tagen auf 15 Minuten erhöht werden.
• Während dieser Zeit sollte darauf geachtet werden, das Öl nicht zu gurgeln oder zu schlucken. Nachdem das gesamte Öl um die Zähne herumgewirbelt ist, wird es in den Mülleimer gespuckt (wir wollen nicht das Waschbecken verstopfen und das Wasser verunreinigen).
• Es kann 3-5 Mal pro Woche angewendet werden (jeden Morgen, wenn Sie nicht zu faul sind).
Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass das orale Ölziehen schädliche Bakterien im Mund reduzieren, Plaquebildung verhindern und sowohl die Zahnfleischgesundheit als auch die Mundhygiene verbessern kann. Diese Forschung ist jedoch begrenzt und noch nicht wissenschaftlich belegt.
Darüber hinaus sollten das Zähneputzen, die Verwendung von Zahnseide, die routinemäßige Mundreinigung und die Konsultation Ihres Zahnarztes bei Mundproblemen an erster Stelle stehen. Stattdessen kann das orale Ölziehen nicht angewendet werden. Wenn es jedoch als ergänzende Pflege angewendet wird, kann es eine sichere und wirksame natürliche Lösung zur Verbesserung der Mundgesundheit sein.
Lassen Sie es mit Gesundheit und Freude verwenden.